Yoga nach der Geburt

Alle Kurse finden aufgrund der momentanen Situation online statt ! Bitte melden Sie sich bei Xenia Ramoglou !

Die Körper- und Atemübungen in diesem Kurs sind auf den Wiederaufbau der Muskulatur und die Rückbildung der Körpermitte nach der Geburt ausgerichtet. Durch bewusstes, tiefes Atmen werden dabei nicht nur Kraft und Stabilität gefördert, sondern auch die Fähigkeit, innere Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Kind zu finden.

Postnatal:

Montags: 10:00 Uhr
Dienstags: 20:00 Uhr
Samstags (Geburt sollte 12 Monate zurück liegen): 10:30 Uhr

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Teilnahme nach Absprache.

Anmeldung bitte bei:

Xenia Ramoglou (Yogalehrerin)

Kontakt: xeramogmxde